冬天东说念主体推陈出新会降速开云体育(中国)官方网站,食品的消化也会比拟于夏天来说慢一些。除此除外还有一些外皮的成分也会影响到食欲,比如生存作息是否端正,就餐环境是否惬意,就餐氛围是否纵容,菜品是否合胃口等等。今天就在好意思食药膳上多学习一些菜肴的作念法,普及冬天的食欲。 一、双枣莲藕炖排骨 食材:红枣、黑枣各10颗,莲藕2节(约600克),排骨250克、盐2小匙。 作念法: 1、排骨洗净,在热水中汆烫一下,去除血水。 2、将莲藕冲洗一下,削皮,再切成块;红枣、黑枣洗净,去掉核,备用。 3、将...
2025-01-10